Handlar om att man bygger en egen plattform i tillvaron. Man tydliggör för sig själv vem man är, vad man står för. Inte minst innebär det att man blir tydligare och säkrare i relationen till andra.
Det finns ett antal avsnitt som man jobbar igenom, ett och ett. Avsnitten är:
- Avsluta det oavslutade
- Behov
- Beteenden
- Gränser
- Grundvärden
- Energiläckor
- Reserver
Till varje avsnitt finns dokumentation.
Man kan jobba individuellt under vägledning av en coach.
Man kan också under ledning av en coach/samordnare jobba i grupper i teleklasser där deltagarna kan jobba hemifrån med hjälp av telefon-uppkoppling till en brygga.